疫情时期子女会发现待在家里戴助听器老年人的听力问题暴露多。困扰戴助听器老年人的听力问题大部分是听得到但是听不清，这与老年人听力损失的复杂性及身体、年龄等因素都有很大关系，这就要求作为家人的我们给予老人更多的配合与支持。那么如何帮助佩戴助听器后的老人们顺利进行听力康复呢？今天我们就来谈一谈在居家生活中比较实用的几方面建议。

静：就是安静的意思

      我们在和戴助听器老人家交谈时，要在相对安静，干扰声音少的环境下进行。

       如噪音不可避免的情况下，我们可以让戴助听器老人面向说话的人，背对着噪音比较大的方向，这样可利用人类耳廓自然衰减掉一些噪音，同时，让老人一次只需要听一个人说话，切勿两人或多人同时对老人家说话。如果是讨论刚看过的情节，就选择小声或静音回放。

近：就是距离近

        助听器通过麦克风收集声音，其最佳工作距离是1米之内。如果您在2米以外的隔壁房间和老人说话，老人可能根本没有听见您的讲话声。但您不想让他听见的声音，因为距离他只有一米之内，近距离的声音他全部都能都听到。

         另外，在和戴助听器老人说话时，首先问一下他哪只耳朵听得更好，永远选择离他较好的那只耳朵更近的距离来交谈。

 亮：就是要有光线

         很多老人家的听力损失是在不知不觉中逐渐加重的，在这个过程中，他们已经养成了看口型和面部表情的习惯以弥补听力的不足。因此，在和老人交谈时，您一定要面向光源，以便他能够看清您的嘴型和面部表情。其实，作为外行，判断助听器是否有效的一个简单标准是看老人和您交谈时，他是否像从前那样紧盯着您说话时嘴唇的动作，生怕错听或漏听的紧张表情有所缓和。

慢：说话的语速要放慢。语速及语句简洁

        老人随着年龄的增加，身体各个系统器官都会发生不同程度的衰退，有的人先表现出腿脚不灵，有的人则先有高血压，糖尿病，有的人则是老花眼，耳朵背，相应的神经系统也会出现传递信息能力衰退的可能，具体表现在记忆力衰退，动作迟缓。当我们说话的声音，从耳朵通过听神经上传到大脑听觉中枢时，传递时间和大脑处理信息的时间都有可能延迟，因此，我们对戴助听器老人说话，一定要把语速放慢，有利于老人的大脑有足够的时间来分辨和处理讲话的信息。

 短：说话的语句要短，在说话时尽量避免用长句，而用短句，突出语句中的“关键词”。这样可以减少老人理解的难度。

 复：重复的意思

        当发现老人听错或理解错误的时候，我们需要重复自己说过的话。如果发现老人还是没有听对，我们就要换另一句话来表达相同的意思，甚至还需要加一些解释。

       另外值得注意的是：和戴助听器的老人说话时，音量一定要保持正常，不需要大喊大叫，因为在助听器中有压缩性能或限制最大输出，以限制声音被过度放大伤害用户的残余听力。如果验配师未能很好地设置这些性能，大喊大叫的声音会被限制而导致失真，反而使老人更听不清楚。以普通音量、和颜悦色地和老人说话，会让老人和我们交谈时更加放松愉悦。

           帮助父母养成保养维护助听器的好习惯。早上洗漱完毕之后，就立刻把助听器戴上。晚上临睡之前，摘下助听器，用柔软的面巾纸（干，不含酒精）把助听器麦克风上的灰尘擦拭干净，把受话器出声孔里的耵聍去掉，助听器机身表面光洁如新，清洁完毕后小心放进助听器专用盒或干燥罐里面除湿，盒子固定放在一个安全的地方。并告知父母3~6个月到助听器门店做一次完全彻底的保养。

           教会或帮助父母定期更换电池。如嫌换电池麻烦，下次更新助听器时，可考虑帮父母选择可充电助听器。

坚持多听多分辨训练

         有意义的声音是大脑听神经的营养药。有意义的声音包括音乐和言语，车水马龙之类的噪音则属于无意义的声音。因此，大多数助听器都有放大语音，降低噪音的功能。

日常普通交谈对于分辨力较好的老人家是足够好的，但对于分辨力差的老人家就不够，需要加餐，做到缺什么补什么。

         首先我们要知道/a/,/i/,/u/,/s/,/sh/这六个单音，1，4，7，9，10这5个数字，老人家是否都能听出来？怎么测呢？我们在他看不到我们嘴型的时候，一个音一个音地发声，让老人家边听边重复，然后再针对他听不清楚的单音或数字，反复练习。

         也教他们背诵包含了上述六个单音的唐诗，如“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼“，锻炼他们的听觉分辨力和听觉记忆功能。

         无人聊天时，看看电视，听听音乐，总之，让戴助听器老人家保持自己的大脑有足够的有意义的声音滋养。